В наш напряженный век люди значительно уменьшили контакты с природой, с
естественными биологически активными веществами, что привело к значительному
снижению сопротивляемости иммунитета, следствием чего является значительное
повышение заболеваемости. Еще врач Древней Греции Гиппократ указал на пользу
вдыхания целебных ароматов для поддержания здоровья и долголетия. Современная
ароматерапия широко использует отдельные эфирные масла хвойных и их композиции
для лечения и профилактики многих заболеваний и для устранения болезненных
состояний.
Ароматизация помещения эфирными маслами с
хвойным ароматом сосны, пихты, ели, можжевельника, кипариса, кедра не только
создавало приятную природную атмосферу хвойного леса, но и насыщала ее
полезными ионами, обеззараживала воздух. Эти прекрасные естественные
антисептики и противоаллергические средства особенно показаны в форме
ингаляции, ванн и массажа при респираторных заболеваниях. Можжевеловое и еловое
эфирные масла считаются классическими детоксикантами крови, они способствуют
выведению токсинов. Можжевеловое и сосновое эфирные масла являются хорошими
антисептиками не только легких, но и кишечника и мочевыводящих путей.
Эфирные масла хвойных успешно используются
для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, устраняют отечность и
обладают болеутоляющим действием (особенно можжевеловое, сосновое, еловое и
пихтовое эфирные масла), стимулируют кровообращение (эфирные масла пихты и
сосны).
Для профилактики и комплексного лечения
туберкулеза эффективны сосновое и можжевеловое эфирные масла.
Эфирные масла кипариса, сосны и
можжевельника восстановлению гомеостаза, их рекомендуют использовать как
афродизиакальные средства при комплексном лечении дисфункции яичников,
импотенции и сахарного диабета.
Хвойные являются прекрасными регуляторами
эмоционального фона - они способствуют устранению чувства тревоги (эфирные
масла кедра, можжевельника, сосны), страха (кедра, сосны), нервозности (эфирные
масла ели, кипариса, кедра, можжевельника), усталости (эфирное масло сосны) и
даже помочь вывести из депрессивного состояния (эфирное масло сосны), устраняет
бессонницу (можжевеловое и др.). Полагают, что около1/3 всех болезней
вызываются психическими расстройствами. Таким образом, регулируя эмоциональный
фон, эфирные масла хвойных улучшают состояние кожного покрова и волос. Эфирные
масла хвойных широко используют в аромакосметике для профилактики и лечения
кожных болезней (особенно еловое, кипарисовое, можжевеловое, сосновое эфирные
масла), при проблемной коже, проблемных волосах (кедровое, кипарисовое),
перхоти (кедровое, кипарисовое).
Ель европейская или ель обыкновенная - высокое стройное дерево конусовидной
кроной. Листья у нее игольные, четырехгранные, заостренные на концах, а шишки
красивые, повислые. И не только удивительной красотой славится ель. Она
является чудесным санитаром - выделяет летучие антимикробные вещества фитонциды,
которые очищают воздух.
· Способы внутреннего применения:
·Отвар почек - 1 стол. Ложка на стакан
кипятка, кипятить 10 мин, настоять 30 мин, принимать по 1/3-1/2 стакана 2-3
раза в день после еды с сахаром или медом.
·Отвар хвои - 30 г сырья промыть холодной водой,
залить 1 стаканом кипятка, кипятить 20 мин., охладить, процедить, выпить в
течение дня с сахаром или с медом.
Способы наружного применения:
·Отвар зеленых шишек, 40г на 1 стакан кипятка,
кипятить 10 мин., настоять 20 мин, использовать для полосканий 5 - 6 раз в день
или для закапывания в нос по 4 -5 капель. Настой почек - 20 г. на 1 стакан
кипятка, настоять 30 мин., использовать для ингаляций.
·Ванны - 500 г почек или измельченной хвои
кипятить 30 мин в 5 л. воды, полученный отвар добавить в полную ванну.
Процедуру принимать 2 - 3 раза в неделю.
·В аптечной сети нашей страны имеется эфирное
еловое масло. Его получают перегонкой с водяным паром из хвои ели.
·Добавка 3 - 7 капель елового эфирного масла в
аромалампу позволяет снять перенапряжение, нервозность. Оно является хорошим
освежителем и обладает бактерицидным действием, способствует дезинфекции и
очистке воздуха, предотвращает распространение респираторных инфекций.
·Спиртовой раствор елового эфирного масла
используют для растирания при потливости ног (5 - 10 капель на 10мл спирта).
Обогащенные кремы, тоники, гели для душа, шампуни, ополаскиватели (4 - 6 капель
на 15г основы) используются для устранения гнойничковой сыпи, перхоти и
выпадения волос. В компрессах и примочках (5 - 10 капель на 1 стакан воды)
эфирное еловое масло является хорошим противоревматическим,
противотравматическим средством при ушибах, травмах, гематомах, ссадинах,
ранах. Для аромамассажа 3 - 6 капель елового масла на 15 мл базисного (любого
жирного масла - подсолнечного, кукурузного, миндального, абрикосового).
Применение елового масла во всех формах
способствует быстрому выздоровлению после тяжелых болезней, повышает
сопротивляемость организма, усиливает защитные процессы в мочевыводящих путях.
Препараты из ели, как и эфирное масло, являются надежными профилактическими
средствами то респираторных заболеваний.
Так что желаем, чтобы лесная красавица ель
принесла Вам побольше радостей в новом году и помогла бы сохранить здоровье и
красоту на долгие годы.
